雑談話

敏感肌で頭のかゆみに悩んでいる私が、おすすめしたいシャンプー

こんにちはToneです。

普段から敏感肌に悩まされてるので

書いてみました(^^;)。

 

敏感肌で悩む人って多いですよね

私もその一人なんですけど、これと

いった対策がないのがツライところです。

 

私が最近ずっと悩んでいること

それは

 

「頭がかゆい!」

もともと小さいころにアトピー性皮膚炎

などにかかっていまして、大人になるに

つれだいぶ改善はしたんですが、最近は

特に頭がかゆいんです。

 

そこで私が今まで試してみたことを

ご紹介しようと思いますが、少しでも

参考になれば幸いです。

 

敏感肌で頭のかゆみが悩みの私が試したこと

頭のかゆみで一番最初に疑ったのが

シャンプーですね。というのも

 

頭に直接する使用するものといえば

シャンプーだし、私みたいな敏感肌の人は

アルコールでも肌が赤くなったりします

からね。

 

そこでいろいろ使ってみたのですが

今 落ち着いているのがこれ

 

「ミノン 薬用ヘアシャンプー」

効果は人それぞれ違いはあると思いますが

私の場合、このシャンプーにしたところ

だいぶかゆみが抑えられました。

 

使ってすぐに効果が現れてきたわけでは

ないのですが、1~2か月使ってみたところ

だいぶ良くなってきたという感じです。

 

まあすぐに効果が現れるのもかえって

怖いですが、あとは個人的に合う合わない

という所もあるかと思います。

 

 

シャンプーだけで劇的には改善しない⁉

正直な話シャンプーだけで頭皮または

かゆみが改善するってことは難しいと

思います。

 

でも自分に合うシャンプーを見つける

ことで安心感がありますし、実際に

髪の毛にコシが出てきたりします。

 

頭皮も皮膚と同じなので、なるべく

合わないものは使わない方がいいのは

間違いないと思います。

 

ただ症状がひどい場合はやはり皮膚科

で診察してもらうのがいいでしょう。

 

ミノン薬用ヘアシャンプーのいいところ 悪いところ

今のところ一番長く使い続けて

います。その理由としては

 

良いところ

 

・自分の髪質に合っている

 

・洗浄力が弱く肌にやさしい

 

 

悪いところ

 

・値段が高い

 

・爽快感がない

 

 

まず良いところですが

ミノンヘアシャンプーは比較的サラっと

した透明の液体で泡立ちがよくベタベタ

していないのが特徴です。

 

私の髪質は細いので、ベタベタするものは

全体的に稲が倒れたようになってしまう

のでダメなんですよ。

あと洗浄力が弱いぶん、ほどよく頭皮にも

髪にも油分を残こすのか、キシキシしない

ところがいいですね。

 

悪いところといえば

まず価格がお高いところでしょう

ボトル付きで購入すると1000円以上します。

 

あとは洗浄力が弱めで優しいので

脂性の人やスースーする爽快感を

求める人には、物足りないです。

 

私の場合は100均で空ボトルを購入して

詰め替えを購入しています。少しでも

値段をおさえたい人はおすすめです。

 

ただ最初に買うときには大きいボトルを

買うと合わなかった時に、もったいない

ので小さいものをまず購入してみて

試してみるのがいいと思いますよ。

 

 

シャンプーはそれぞれの体質によって違う⁉

シャンプーはレビューで評判が良くても

人それぞれ髪質も違ければ年齢も

生活スタイルも違うので

 

それが自分に合うシャンプーとは

限らないんですよね。

 

頭のかゆみってシャンプーすればある

程度収まるんですけど、時間がたつと

また少しずつかゆくなってくる。

 

なので一番は頭皮を清潔に保つことが

重要なんじゃないかな。

 

平日は毎日、朝シャンプーするのですが

週末はめんどくさがりの性格もあって

2日ぐらいシャンプーしない時もあります。

 

毎日洗うなら少しでも皮膚に優しい方が

いいですよね。

 

頭皮にはいわゆる「朝シャン」死語⁉は

良くないって言いますが、私の髪質がネコ毛

なので、前日に洗髪するとペターっと

しちゃうんですよ。

 

今までためしてみたシャンプー

ある程度世間で有名なシャンプーは

使ってみたと思います。

 

そこでネットで敏感肌に合うシャンプー

とかで検索するとたくさん出てきますが

 

 

・アミノ系シャンプー

 

・石鹸系シャンプー

 

・ノンシリコンシャンプー

 

 

調べていくと上記の様なキーワードが

たくさん出てくると思います。

 

私もこんな言葉を並べられても

意味がわからなかったんですが

 

要はシャンプーの成分の違いだったり

種類の違いだと思えばいいです。

 

例えば私のように敏感肌の人には

洗浄力の弱いアミノ系のシャンプーが

いいと言われていますが、ただ

 

紹介されているシャンプーって

めっちゃ高いのが多いんですよ。

 

しかたがないでしょうけども、普通に

生活をしていく上で、シャンプーに

1000円以上はかけられないですね…。

 

正直言うと500円以上でも高いと思う(^^;)。

 

安価なシャンプーで比較的良かったもの

いくら良くてもやっぱり高いものは

キビシイって方もいると思います。

私もそうです。

 

そこで比較的お安くてそこそこ

良かったシャンプーをご紹介したいと

思います。

 

いち髪(なめらかスムースケア)

お値段も600円ほどとそこまでお高く

ないですし、そこそこ頭皮にも優しい。

 

ただノンシリコシャンプーなので

私みたいなネコ毛の体質の方は若干

キシキシしてしまうと思います。

 

なので髪が短い方や硬めの人以外は

コンディショナーは必須かもしれません。

 

シャンプー以外で意識していること

かゆみは一種のアレルギーなので

生活習慣や食べ物も影響してると

思うんですよね。

実際、私の場合はコショウやトウガラシ

のようなスパイスを食べるとかゆくなる

傾向があるので、なるべくは控えるように

してます。

 

あとは油っぽいものを控えるとかね。

 

 

長い目でつきあっていこう

でもあまり気にしすぎるのもストレスに

なってしまうので、うまく付き合って

いくといいと思います。

 

こういう体の症状はすぐに改善する

ものではないし、大変だと思いますが

少しでも改善すれば嬉しいですもんね。

 

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